Хотите заниматься
дайвингом?
Позвоните Нам!
+7 (925) 451-7070
+7 (926) 451-7070

FREEDIVER Level 1

Free diver, курсы по фридайвингу

Фридайвинг – это погружение без использования дыхательных аппаратов на задержке дыхания (апноэ).

 

Фридайвинг дает человеку ощущение свободного полета, дающего возможность полного единения с природой.

Фридайвинг это естественная красота свободного погружения. К тому же на свете есть множество красивых мест, где отсутствует инфраструктура дайвинга, т.е. дайвцентры или станции по забивки баллонов и это совершенно не является причиной того, что они недостижимы для исследования их человеком.

Целью курса NDL Freediver фридайвинг-курса является достижение чувства полного комфорта под водой. Именно грамотный фридайвинг дает возможность человеку заниматься настоящей подводной охотой.

В программу курса NDL Freediver входит:

 

  1. Основы физики физиологии фридайвинга (мамиллярный рефлекс), адаптационные процедуры;
  2. Психологическая подготовка к погружению в режиме фридайвинга;
  3. Правильная вентиляция легких перед погружением.
  4. Учебные упражнения (задержка дыхания в статике и динамике; техника вывешивания и грамотного подбора груза, навыки эффективного спуска и безопасного контролируемого всплытия);
  5. Выбор и специфические особенности снаряжения для занятий фридайвингом.
  6. Правила оказания помощи фридайверу на воде и под водой.

 

Курсы NDL по фридайвингу разбиты на три уровня подготовки:

 

  1. NDL FREEDIVER Level I
  2. NDL FREEDIVER Level II
  3. NDL FREEDIVER Level III

 

NDL FREEDIVER Level 1 — это базовый курс обучения фридайвингу. В состав курса входят:

 

5 теоретических занятий /  5 практических занятий в бассейне

Теоретический экзамен

В ходе теоретических занятий рассматриваются:

История развития и философия фридайвинга;

Физика и физиология погружений на задержке дыхания;

Психологическая подготовка;

Специфика снаряжения для фридайвинга;

Организация погружений и обеспечение безопасности;

Методики тренировок.

Практические занятия в бассейне включают:

Основы правильного дыхания;

Техника погружения;

Техника плавания под водой;

Задержка дыхания в статике и динамике;

 

Навыки спасения и оказания первой помощи.

Яндекс.Метрика